廣泛型焦慮(Generalized Anxiety Disorder)
整個難以控制的焦慮擔憂，伴隨著浮躁不耐、易累、難以專注、肌肉緊繃痠痛、睡不安寧、胸痛等；導致情緒不佳、工作不煩、生活不滿、社交不順。
大約5%的人會有此症，高度社會壓力下容易引發，大部分在三四十歲時表現出來；60%以上並存在憂鬱症!
此症是慢性疾病，需要長期有耐心的治療；同時要舒壓、減少菸酒刺激、並且多多運動!
自律神經
自律神經要搞定，身體健康沒毛病...
整個難以控制的焦慮擔憂，伴隨著浮躁不耐、易累、難以專注、肌肉緊繃痠痛、睡不安寧、胸痛等；導致情緒不佳、工作不煩、生活不滿、社交不順。
大約5%的人會有此症，高度社會壓力下容易引發，大部分在三四十歲時表現出來；60%以上並存在憂鬱症!
此症是慢性疾病，需要長期有耐心的治療；同時要舒壓、減少菸酒刺激、並且多多運動!